Správna metódaochrana zápästia, ochrana koliena ochrana bokov pri páde na snowboarde dopredu: pokrčte ruky, chráňte si tvár a tvár, dotknite sa lakťami zeme a pokrčte a zdvihnite spodné nohy.
Snowboarding, ktorý vznikol v 60. rokoch 20. storočia, je športová udalosť na snehu, ktorá využíva snowboard ako nástroj na rýchle otočenie sa a šmýkanie na určenej zjazdovke alebo vzlietnutie na špeciálnom poli v tvare písmena „U“ v dôsledku zosuvu pôdy. rôzne ťažké pohyby vo vzduchu.
Pretože snowboarding je pohyb do strán, čo nie je nič iné ako pád dopredu alebo dozadu.Ak spadneme dopredu, padneme na kolená.Ak spadneme dozadu, padneme na boky.Preto musíme pri lyžovaní nosiť ochranné pomôcky.
Pre nováčikov nie je rýchlosť lyžovania príliš vysoká, takže väčšinou zranených partií sú zápästia, kolená a boky.Na ochranu zápästia používajte profesionálny lyžiarsky chránič zápästia;Nástroje na ochranu kolien musia používať tvrdé vonkajšie a mäkké nástroje na ochranu kolien.Náraz na koleno nebude pri páde príliš veľký.Silikónová prsná vložka, ktorú používajú dievčatá, môže byť tiež pripevnená na koleno, čo môže účinne chrániť koleno a podporovať krvný obeh;Na ochranu bedier môžete použiť profesionálny artefakt na ochranu bedrového kĺbu na lyžiach, alebo silikónový artefakt na zdvíhanie bedrového kĺbu, plus ochrana bedrového kĺbu na lyžiach, ktorá je pre začiatočníkov dostatočná.
Čas odoslania: Feb-10-2023
